Reiki: todo lo que necesitas saber

Reiki trabaja en diferentes niveles, lo físico, mental, emocional y espiritual, mejorando todo en la vida. El Reiki no es sólo uno de los sistemas de curación más antiguos en uso; es también uno de los más versátiles. Este antiguo método japonés de curación utiliza energía para equilibrar el cuerpo y la mente, y sus beneficios pueden ser sentidos tanto por los practicantes de Reiki como por sus clientes.

¿Qué es el Reiki?

La palabra “Reiki” significa “atmósfera misteriosa, signo milagroso”. Viene de las palabras japonesas “rey” (universal) y “ki” (energía vital). El Reiki es un tipo de curación energética.

La curación energética alcanza los campos de energía alrededor del cuerpo.

De acuerdo con los practicantes, la energía puede estancarse en el cuerpo donde hubo lesión física o posiblemente dolor emocional. Con el tiempo, estos bloqueos de energía pueden causar enfermedades.

La medicina energética pretende ayudar al flujo de energía y eliminar los bloqueos de forma similar a la acupuntura o acupresión. Mejorar el flujo de energía alrededor del cuerpo, dicen los practicantes, puede permitir la relajación, reducir el dolor, acelerar la cicatrización y reducir otros síntomas de la enfermedad.

El Reiki existe desde hace miles de años. Su forma actual fue desarrollada por primera vez en 1922 por un budista japonés llamado Mikao Usui, que supuestamente enseñó a 2.000 personas el método de Reiki durante su vida. La práctica se extendió a Estados Unidos por Hawai en la década de 1940 y luego a Europa en la década de 1980.

Es comúnmente referido como cura de palma o curación manual.

Algunos hechos sobre Reiki

Aquí hay algunos puntos importantes sobre el Reiki. Más detalles están en el artículo principal.

• El Reiki es una forma de terapia energética.
• A pesar del escepticismo en algunos círculos, está creciendo en popularidad.
• Implica la transferencia de energía por imposición de manos.
• Los defensores del Reiki dicen que puede tratar muchas condiciones y estados emocionales.
• Pequeños estudios muestran que el Reiki puede reducir un poco el dolor, pero ningún estudio ha demostrado que es eficaz en el tratamiento de cualquier enfermedad.
• Algunos hospitales en América y Europa ofrecen Reiki, pero el seguro raramente cubre esto.

Beneficios de salud

De acuerdo con los practicantes, los efectos curativos son mediados por la canalización de la energía universal conocida como qi, pronunciado “chi”. En la India, esto se conoce como “prana”. Esta es la misma energía involucrada en el ejercicio del tai chi. Es la energía de la fuerza vital que algunos creen que envuelve a todos.

Dicen que esa energía impregna el cuerpo. Los expertos en Reiki subrayan que, aunque esta energía no es medible por las técnicas científicas modernas, puede ser sentida por muchos que la sintonizan.

Reiki es alegado para ayudar a relajarse, ayudar en los procesos de curación natural del cuerpo y desarrollar el bienestar emocional, mental y espiritual.

Se dice también que induce una relajación profunda, ayuda a las personas a lidiar con las dificultades, aliviar el estrés emocional y mejorar el bienestar general.

Las personas que reciben Reiki lo describen como “intensamente relajante”.

Condiciones que el Reiki se utilizó para ayudar a tratar incluyen:

• Cáncer
• Enfermedad cardíaca
• Ansiedad
• Depresión
• Dolor crónico
• Esterilidad
• Trastornos neurodegenerativos
• Autismo
• Síndromes de fatiga

Poder de curación del Reiki: ¿Cuál es la evidencia?

Mientras Reiki crece en popularidad, las cuestiones permanecen.

El Reiki afirma que permite la relajación, reduce el dolor, acelera la cicatrización y mejora algunos síntomas, pero pocos hallazgos de investigación apoyan cualquier beneficio específico a la salud. Fue criticado por alegar curar enfermedades sin evidencias científicas. Algunos describieron sus alegaciones como fraudulentas.

Los críticos dicen que eso nos lleva al entendimiento actual de las leyes de la naturaleza. Los defensores afirman que los beneficios del bienestar y la reducción del estrés son reales, pero difíciles de medir con un estudio científico.

Los científicos observan que falta una investigación de alta calidad sobre su eficacia. Ningún estudio ha demostrado que es más eficaz que un placebo, dicen ellos.

Una revisión de literatura publicada en 2008 concluyó que no había evidencia suficiente para apoyar al Reiki como un tratamiento eficaz para cualquier condición, y que su valor permaneció no comprobado.

En 2015, una revisión de estudios sobre el Reiki y el tratamiento de la ansiedad y la depresión fue publicada por Cochrane. Los investigadores concluyeron que había “evidencias insuficientes para decir si el Reiki es o no útil para personas mayores de 16 años con ansiedad o depresión, o ambos”. De los pocos estudios realizados, la mayoría era de baja calidad, con muestras pequeñas, sin revisión por pares o ningún grupo control.

Mientras tanto, una investigación publicada en revistas sugirió que permitir a los pacientes de diálisis, por ejemplo, beneficiarse del “toque de curación” puede valer la pena, especialmente si es ofrecido gratuitamente por voluntarios. La reducción del dolor puede ser leve, pero no es traumática, no causa daño y permite que los pacientes sientan que están haciendo algo para aliviar el dolor.

Más recientemente, Annie Harrington dijo al MNT que la Federación de Reiki del Reino Unido actualmente tiene un “gran documento catalogando muchos ensayos de investigación”. Tal vez esos descubrimientos, que están siendo estudiados por la Federación y el Consejo Nacional de Salud y Salud (CNHC), del Reino Unido, ayuden a traer el Reiki aún más a la corriente principal.

¿Dónde puedo hacer Reiki?

El Reiki está creciendo en popularidad. Parece inducir sentimientos de bienestar y parece acarrear poco riesgo de daño.

Como resultado, el Reiki está ahora disponible en algunos hospitales importantes. Algunos prestadores de servicios médicos, como los hospicios, pueden ofrecerlo gratuitamente, entregados por voluntarios, como parte de cuidados paliativos.

Una sesión privada de Reiki puede costar de R $ 60 a R $ 200, y generalmente no está cubierta por el seguro.

Cualquier persona que esté buscando un profesional de Reiki cualificado y profesional debe buscar con cuidado, ya que hay pocas regulaciones en ese campo. Puede ayudar a preguntar a un practicante sobre su entrenamiento y experiencia.

El Reiki no es un tratamiento alternativo para las cuestiones médicas, sino una terapia adyuvante que puede ayudar a apoyar la curación y aumentar la sensación de bienestar.

Es siempre mejor discutir cualquier terapia alternativa primero con un médico.