Aprenderás en estas clases las bases para vivir un vida sin ansiedad y en paz.
En todas las clases elegimos un tema para explorar y al final siempre cerramos con una meditación guiada para que puedas comenzar tu día de la mejor manera posible.
Siempre pido ayuda a mi comunidad para ayudarme a elegir el tema de la clase. Te dejo algunos ejemplos de temas: Ansiedad, Karma, Chakras, Respiración y mucho más.
Soy maestra de yoga y meditación, llevo 10 años practicando esta maravillosa disciplina y desde hace ya varios años me dedico a enseñar yoga.
En principio fueron clases presenciales, pero desde la nueva modernidad hemos adoptado la enseñanza online, creando así cursos y talleres en línea. En la actualidad nuestra comunidad de alumnos asciende a más de 9.500 hermosos yoguis de todo el mundo.
Hoy he creado este curso online para acercar el conocimiento de la meditación y el yoga a todos ustedes, de forma simple y accesible. Gracias por dejarme acompañarlos en este camino.