MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES
Taller 100% Online y Gratuito
Del 9 al 14 de Junio
Aprenderás a controlar tus pensamientos y equilibrar tus emociones para vivir una vida plena tanto en tu hogar como en tu trabajo.
para participar deja
tu correo aquí
¡Serán 6 clases completamente gratuitas para todo aquel que quiere aprender a meditar!
Programación
del Taller:
9 de Junio
Clase 1 - ¿Qué es la meditación?
En esta clase descubrirás el significado, origen, y además, entenderás por qué la meditación es la parte más "elevada" de la práctica de yoga.
10 de Junio
Clase 2 - Respiración consciente
Aquí revelaremos la técnica de respiración consciente, cómo usarla para conectar con tu energía y durante tu viaje en la meditación.
11 de Junio
Clase 3 - Herramientas para Meditar
Es momento de darle una mirada más profunda a técnicas como: visualización, canto de mantras, afirmación… y mucho más.
12 de Junio
Clase 4 - La senda de Meditación de Patanjali
En esta clase revelaremos los secretos de la meditación. Al llegar a este punto tu visión de la práctica de meditación cobrará un sentido mucho más profundo y consciente.
13 de Junio
Clase 5 - El estado de presencia
En esta clase estudiaremos todo sobre VIVIR el AQUÍ Y AHORA y el camino para alcanzar la verdadera paz y dicha interior.
14 de Junio
Clase 6 - La consciencia es el escape del dolor
Como broche de oro descubrirás cómo a través de la meditación y el yoga puedes vivir una vida que no esté definida por el dolor y el sufrimiento.
Todas las clases serán en VIVO y a la misma hora:
19:00 - México y Colombia
19:00 - Perú y Ecuador
20:00 - Chile
21:00 - Uruguay
Lore Díaz
Soy maestra de yoga y meditación, llevo 9 años practicando esta maravillosa disciplina y desde hace ya varios años me dedico a enseñar yoga.
En principio fueron clases presenciales, pero desde la nueva modernidad hemos adoptado la enseñanza online, creando así cursos y talleres en línea. En la actualidad nuestra comunidad de alumnos asciende a más de 5.000 hermosos yoguis de todo el mundo.
Hoy he creado este curso online para acercar el conocimiento de la meditación y el yoga a todos ustedes, de forma simple y accesible. Gracias por dejarme acompañarlos en este camino.