MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES

Taller 100% Online y Gratuito

Del 9 al 14 de Junio

Aprenderás a controlar tus pensamientos y equilibrar tus emociones para vivir una vida plena tanto en tu hogar como en tu trabajo.

para participar deja
tu correo aquí

¡Serán 6 clases completamente gratuitas para todo aquel que quiere aprender a meditar!

Programación
del Taller:

9 de Junio
Clase 1 - ¿Qué es la meditación?

En esta clase descubrirás el significado, origen, y además, entenderás por qué la meditación es la parte más "elevada" de la práctica de yoga.

10 de Junio
Clase 2 - Respiración consciente

Aquí revelaremos la técnica de respiración consciente, cómo usarla para conectar con tu energía y durante tu viaje en la meditación.

11 de Junio
Clase 3 - Herramientas para Meditar

Es momento de darle una mirada más profunda a técnicas como: visualización, canto de mantras, afirmación… y mucho más.

12 de Junio
Clase 4 - La senda de Meditación de Patanjali

En esta clase revelaremos los secretos de la meditación. Al llegar a este punto tu visión de la práctica de meditación cobrará un sentido mucho más profundo y consciente.

13 de Junio
Clase 5 - El estado de presencia

En esta clase estudiaremos todo sobre VIVIR el AQUÍ Y AHORA y el camino para alcanzar la verdadera paz y dicha interior.

14 de Junio
Clase 6 - La consciencia es el escape del dolor

Como broche de oro descubrirás cómo a través de la meditación y el yoga puedes vivir una vida que no esté definida por el dolor y el sufrimiento.

Todas las clases serán en VIVO y a la misma hora:

19:00 - México y Colombia
19:00 - Perú y Ecuador
20:00 - Chile
21:00 - Uruguay

Taller Meditación para Principiantes

Lore Díaz

Soy maestra de yoga y meditación, llevo 9 años practicando esta maravillosa disciplina y desde hace ya varios años me dedico a enseñar yoga.

En principio fueron clases presenciales, pero desde la nueva modernidad hemos adoptado la enseñanza online, creando así cursos y talleres en línea. En la actualidad nuestra comunidad de alumnos asciende a más de 5.000 hermosos yoguis de todo el mundo.

Hoy he creado este curso online para acercar el conocimiento de la meditación y el yoga a todos ustedes, de forma simple y accesible. Gracias por dejarme acompañarlos en este camino.

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